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今日の出逢いに有難う!

お客様はずっとお身体に痛みを抱えているとお話下さいました。繊維筋痛症 レディーガガと同じご病気。幾つもの病院を受診されお友達が良いと言うことはすべてやり尽くされヨガが良いと聞いてサロンに来てくださった方です。痛みを抱えているとココロはいつも痛みに支配されてしまいます。呼吸も浅くなるので気持ちに余裕が無くなり不安になります。お話を聞いたあと呼吸法からゆっくりレッスンに入りました。

呼吸を意識して今を感じる。永遠にあるのは時間。時間に付随するものは空間。時間と空間の間に私達がいる。
ただそれだけ2人の呼吸がリンクしてこれから歩んで行く道は見えたょ。大切な貴方へのメッセージです。今日に有難う。