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エアリアルヨガ

エアリアルヨガに行ってきました 。

GW お休みを利用してエアリアルヨガを体験してみました。

初めての事をする時
心はワクワク ドキドキします。空中に浮いてポーズをとる時どんな感覚になるんだろう?天井から吊るされた2本の布に身体を預けるのは無重力の中で自由に動ける心と身体になるってことがとても気持ち良かったです。レッスンでは先生が経験してきた過去から来る奥深い内容でした。初めての事をもっと体験したいと感じた今日でした。
レッスン後は美味しいランチに心も身体も120%満足な一日でした。