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頭の中の声

時々 頭の中の声に心がざわつく 心は過去によって条件付けられているので私は何度も繰り返して過去に反応している。
こ頭の中の声に自分を同一化している時は過去にとりつかれてはいない、自分に取り付いた相手を自分だと誤解して それになりきっているのが取り付かれていると言う事

自分に言い聞かせる

心が落ち着いている時
苦しみや悲しみは同時に存在しないと大切な友人から教えていただきました。その通りだと思った。

そして宇宙の法則、素数は中心から規則正しく広がって、繋がっていく感覚に そこに戻ること そこに在ること 在り続けることに心が満たされていく