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アンチエイジング

畑のお肉と言われている大豆、ビタミンEは血行良く美肌の土台作り、ビタミンB1は肌の粘膜 皮膚を健全に保つ効果あり、レシチンは悪玉コレステロールを減らして血管内のコレステロールを溶かして血流を良くしてくれる、ホルモンバランスが整い脂肪の大使やを高めてくれる。
そして甘酒は飲む点滴とも言われ優れた食材。今週から少し飲んでみようと思いました。身体が喜ぶことをしてみます。