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雨の水曜日

雨の日が多いです。
朝から身体がおも〜い。昨日はね朝から夜までレッスン5本 時間に支配された感じの日でした。

今日は夜からのレッスンなので自分が好きな事をして緩めて行きます。

無農薬野菜を買いに行って

常備菜作りはあっと言う間に時間が過ぎて行きます。

メンズヨガ、お仕事帰りの方達 リラックスさせてあげたいとか
癒やしてあげたいとか
頭の中で色々考えてしまうマインドが外れて雨が土に染み込んでいくような優しい感覚、
はっと
気がついたら終わりの時間、ゆったりすぎてしまった。

雨 、、、

メンバーさんから
今日はホールド長くて「筋肉鍛えられた感が最高だよ」って

時間軸に悪戯されてしまった。
感じかたはそれぞれですね