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浜ヨガ

ご縁で繋がりアシストをさせて頂きました。朝5時起き!最初は無理〜って思いました。
なんでもチャレンジ。
6時に家を出発、7時からヨガ 普段では体験出来ない感覚にワクワクしながら海に到着です。朝早いのに忙しく準備をしている人達、私の知らなかった世界に触れる喜び、そう身体は喜びで一杯になりました。ヨガマットを準備して少しの間一人で海を眺めてみる。

水上ボートの音、海
鳥の声、木の葉が風でこすれる音、砂の上に座る心地良さ、温かさ、海の匂い 身体の中を風が吹き抜けて行く感じ 全てが気持ち良い。自然の中でヨガが出来るって幸せな事だと改めて思いました。

この場所で集まった人と繋がって同じ感覚を共有して 私の心は癒やされて何かが変わっていきました。

レッスン終了のシャバアーサナ

すべては開放

そしてスタジオでのレッスンに静岡へ

午後からサロンでメンズヨガ

ヨガはすべての人を優しく受け入れてくれます。愛 一杯

お父さんの愛を忘れない