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おひとよしなあなたへ

言いづらい事って相手になかなか伝えられなくて、遠回りな言い方で言って、やっぱり伝わらない事ってあって、、、

結果的に相手に流されて後悔してる。

自分の伸びしろは自分が一番わかっていてる、克服使用も思っても出来ない。

ヨガのポーズ
お腹、胸、腕に力を込めて息を吸う。
きつ目のポーズ

小さな繰り返し
毎日行うと少しづつだけど変化があってね、今日 あなたは変わったねって

あなたの中に力強さ、しっかりしてきた部分を感じるって

言葉(ことのは)
を頂いて

今日も一日 嬉しい気分、ヨガを毎日丁寧に積み重ねて行きます。

自分の伸びしろは自分が一番わかっていて、克服しようと思っても出来ない。

ヨガのポーズお腹、胸、腕に力を込めて息を吸う、きつ目のポーズ。
小さな事の繰り返し
毎日行う事で少しづつだけど変化があってね、

今日 あなたの中に力強さやしっかりしてきた部分を感じるって言葉(コトノハ)を頂きました。

ヨガを毎日丁寧に積み重ねて行く

明日も笑顔なわたし