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男のYOGA教室

長崎新田スポーツセンターで男のYOGA教室が始まって半年が経ちます。

最初は身体が硬いとか、片脚のポーズでバランスがとれないなど色々な気づきがありました。

求めているものに意識が向いていて、できるできないが気になっていましたが、今の感覚は伸びて気持ちが良い、レッスン最初と最後の身体の感覚が違って気持ちが良いなどなど、今ではヨガ男子!

35歳から70の方まで、用宗から通ってくださる方もいます。仕事場とは違う異文化交流も楽しそうです。

身体は硬いと感じている方 ヨガを体験してみて下さい。

身体は優しく接していくと少しづつ伸びていきます。

気持ちが良いですょ。

今月からひろ〜い体育館に移動

カラダもココロも開放していきます。