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元気一杯

今だから言えること

手術してからもうすぐ1ヶ月が経ちます

痛みがなくなった身体と
動けなくなった身体を同時頂き、日々どのようにに扱ってどのように接していいのか迷いながら過ごしてきた日々に有難うの気持ちをのせてサヨナラをします

手術後3日目から病院内の散歩とリハビリ、腰の痛みはまったくなくなり傷口の痛みが少しと、3日間寝ていたので体力がなくなっている事と食事が少ししか取れない事が日々の課題

自分の身体とそしてココロに向き合う時間が充分過ぎる程ある1日はとっても長くて、時として自分の思考の癖が顔を出し不安を膨らませていたずらをしていきます

朝のお散歩の時は一日の始まりで気持ちがすごく前向き、今日は昨日より回復して動ける事が気持ち良い

明日は今日よりもっと元気になる

なんて思っていても
午後から熱が上がる日もあって一進一退なんです

夜は暗闇の中で10日後に退院なのにこんなんで大丈夫なのかって思う自分が出てきます

気がついたときに頭に浮かんできたネガティブな感情を吐く呼吸にのせてなが〜く吐いてサヨナラをします

自分の思い通りの体調にならない時に駄目な自分だと思う事が追い込んでしまう癖を10日間かけて外していきます

夜は考えない事

シンプルな答え

背骨とボルト、プーレトがしっかり定着するまで
胸の下から骨盤にかけてのコルセットの装着が3ヶ月間

動きに制限がありますが
今の身体が好き、素子で愛おしくて大切です

お中の底から力が湧いてきて、このエネルギーを何処に持って行こうかと考え中

今できる事はウオーキング
そして自分に向き合う事

一閑張の籠バック
弟とゆうちゃんが私の事を思いオーダーで作ってくれた1点もの

ヨガのイメージは蓮の華でしょ

泥の中から力強くい出て
美しい花を咲かす

いろいろ経験をして私も力強く花を咲かせようと思います

明日は占星術鑑定
キラキラ輝く女性です

明日が来るのが楽しみです