ココロが求めているものは何？

新月の夜空を見上げながら
ココロの中で自分に質問してみたょ

雲が秋の空に流れて行くように思考も絶えず姿を変えながら流れていきます

窓を開けてマットの上に座ってしばらく目を閉じてみる

人と比べた時、自分に足りない物があるとそれが無い自分を寂しく感じたり、これで良いって肯定する時もあったり

今は心が求めているものが
少し近づいていて、心地良く感じている

ワインやチーズが熟成していくように

ゆっくり　ゆっくり

時を重ねて行きたい

今年一年振り返って
心に残る事を探してみると

高い所から見降ろした街の灯りが星の数より多くて
綺麗って心に残っているょ

今年蒔いた種が来年大きな花が咲くように大切に育てて行こうと思います

3ヶ月前　ヨガのお仕事は出来なくなるのかなって不安に捕らわれていましたが、皆様の暖かい応援を頂きレッスンを再開させて頂けることにとても感謝しています

有難うございます

11月からハーフのコルセットになります

腰の手術をして痛みを手放した後の世界は幸せで一杯でしたょ

今日よりも明日はもっと幸せであります