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今 目の前に起こっていること

 

今 目の前に起こっていることに
「良い」「悪い」のジャッジをしない

現象と捉える練習をする
機会を与えて頂いています

まだまだ訓練が上手に出来ない私は大変かな

それでもヨガの練習の積み重ねで気づきに早くなって

いつもの場所にもどっで来ることが出来るようになってきました

吐く呼吸に意識を向けると
吸う呼吸は自然と身体の中に入ってくる

呼吸することに意識を向けすぎると入ってくる呼吸の気持ち良さに気づけなかったりもする

 

忍野村神社に行ってきました。
初めて食べた桃の香りや味

水深8メートルの池に金色に輝く鯉

富士山からの湧水は30秒手に触れていると痛くなるくらい冷たくて

「暑いね」って言いながら楽しんでる

ライオンズゲート開いてから12日閉じるまで

大きな一本を歩き始めました

お盆の日に不思議な神秘的な体験をしました

ここで起こった不思議なお話はレッスンの時におつたえしますね

今年はコロナで逢えないねってライン電話でお話をしました

逢えなくなると逢いたいって思いますが、やんちゃな2人に逢って笑顔でいられるのは2時間くらい

片付けしなさいとか
ご飯早く食べてとか

それでも良いから
逢いたいね

コロナ終息を心から願っています

 

楽しい一日をお過ごしくださいませ