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十三夜の月

お客様のN様

週2回のレッスン
ココロとカラダが整って
安定したポーズです。

肩凝り、ダイエット目的で通われていましたが、気がつくとヒップアップ効果を一番感じているとのこと

右手が大地にしっかり根付いています。

力強いボーズを有難うございます

そして今日は可愛いお客様
親子でヨガを楽しんでくださいました。

貴重で楽しい時間はあっという間、また一緒にヨガの練習出来たら嬉しいです。

 

今日のレッスンの終わりはメンズヨガ

自分の身体と向き合う時間は、お仕事帰り気持ちをリセットできて気持ちが良いと言って下さます。

ご自身のカラダに優しく寄り添っていきます。

自分のやりたいことを目一杯楽しんでいる毎日。

編む事が癒やしに繋がって
大切に想う方にお裾分け

手編みのセーターは軽くて温かいです。

風の時代
シンプルな時分に戻る

考えるのではなく
受け入れて手放していく

ココロは開放
まぁるいまぁるいココロでありますように