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日々の努力

 

コツコツ積み上げてきた事

それを見ている人はいて
私もやりたいょって

3歳のみおちゃんが出来るものづくり
好きだから集中して頑張れる。

私はおばあちゃんが編物をしているのを見てやりたくてやりたくて育ちました。

私のものづくりを見てみおちゃんの出来るものづくり

 

 

大満足でこころが喜んでるょ!
自分の好きなことに夢中になっている時
嫌な感情は姿を潜めています。
人間の嫌な感情はいつでも表に現れたいと思ってる

現れそうになったら
何でも良いので
好きな事をしてみる

目を閉じて呼吸だけを感じてみるのも良くて

呼吸の数を数えていると
少しづつ落ち着いてくる

 

 

そしてね
誰かに相談して共感してくれると大丈夫なんだって思える

 

 

有り難いょ

一人で悩んでいた事が多かった日々
今はちゃんと聞いてくれて
ここはこうしたほうがいいょってアドバイスをくれる

今までの自分の行動パターンが変わった。

進む路が変わったょ

 

 

今日もヨガの練習
場所が変わっても
一緒に練習してくださる
有り難い

 

 

ここで好きな事に集中
土曜日の朝までには
ちゃんと仕上げるよ

好きな事と繋がってる人のパワーはエネルギッシュ

そしてあったかい

ヨガと編物
毎日は楽しい時間旅行

 

 

今日も有難う