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我慢の先にあるのは

我慢の先にあるのは
幸せではなくて
限界です

我慢は苦しみに耐えている自分を肯定する為の自己愛

ココロとカラダが
限界を迎え壊れてしまう前に
余裕がある段階で
逃げるとこ

生活がとか
世間体なんかより
とにかく自分を守ってね

アドラー心理学

ココロに刺さった言葉

どんなに人と比べないとか
ネガティブモードになったら
カラダ動かして呼吸してとか

おまじないは効かない

無意識領域は答えを知っているからね

自分の目指す方向を
無意識で思ってる

そうなるってわかってる

私は私でしかなく
想った通りに進んでる

何も心配することなく
流れに身を任せてるとね

そこに辿り着く

それは前から決められた約束

目を閉じて
頭の中 空っぽにして

ゼロポジション

全ては始まってる

今日も素敵なプライベートヨガレッスン

純粋無垢な小さなトキちゃんと
育児一生懸命ママ

一緒にヨガが出来る
それだけで幸せ

綺麗な夕焼けを眺めながら
時折、トキちゃんの笑い声

幸せなんだょ!Yちゃんは今
とっても幸せなんだょ!

帰りがけにお芋のお土産有難うございました!
あなたの笑顔と優しさが大好きです!

明日は着付け教室とプライベートヨガレッスン

毎日は楽しいで一杯です。

これからミーティング!
それも楽しみ

今日に有難う!